logo
Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Bộ Y Tế cấp phép: 185/BYT-GPHD.
ISO 9001 : 2015

Tẩy trắng răng kiêng ăn gì


Tẩy trắng răng giúp bạn có một hàm răng trắng sáng và tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày. Tuy nhiên làm thế nào để có thể duy trì được hàm răng trắng sáng được lâu dài là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Theo các chuyên gia về nha khoa thì bạn tẩy trắng răng bằng phương pháp nào thì sau khi tẩy men răng sẽ chưa được ổn định, dễ bị bám màu và một khi bị nhiễm màu có thể sậm đen hơn trước. Do đó, tẩy trắng kiêng ăn gì hay chăm sóc răng sau khi tẩy trắng như thế nào là những vấn đề mà nhiều khách hàng rất quan tâm.

Tẩy trắng răng kiêng ăn gì

Tẩy trắng răng kiêng ăn gì?

Sau khi bạn tẩy trắng răng tại phòng khám từ 12 – 24 giờ răng bạn sẽ trắng hơn lúc ban đầu và dần ổn định sau 1 tuần. Trong quá trình tẩy trắng răng, các ống ngà răng được mở ra nên mức độ nhiễm màu diễn ra nhanh hơn so với bình thường, răng bạn cũng sẽ dễ bị nhạy cảm, ê buốt khi ăn phải các thực phẩm quá nóng, lạnh, chua, v.v… Để giữ cho màu răng được duy trì lâu dài bạn nên lưu ý trong vấn đề ăn uống như sau:

+ Không ăn các thực phẩm có màu sậm như nước tương, sốt cà chua, càri, các loại bánh kẹo từ socola,..

+ Hạn chế các thức uống có có màu như: trà, cà phê, rượu vang đỏ, nước ngọt có màu,..

+ Tránh hút thuốc vì thuốc lá không chỉ làm cho răng mau bị ố vàng mà còn gây hại đến sức khỏe của bạn, …

Tẩy trắng răng kiêng ăn gì

Trong trường hợp nếu bạn lỡ ăn hoặc uống các loại thực phẩm ở trên thì bạn nên đánh răng hoặc súc miệng ngay để răng không bị bám màu. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý, không nên súc miệng bằng các loại nước súc miệng có màu vì có thể làm răng bị sậm màu trở lại.

Những điều nên làm trong 24 giờ ngay sau khi tẩy trắng răng:

+ Đánh răng với kem đánh răng màu trắng

+ Thuốc các loại thức uống như nước lọc, sữa , soda trong suốt …

+ Ăn trái cây như chuối, táo,…

+ Ăn bánh mỳ, ngũ cốc, sữa chua, phô mai trắng, cơm, khoai tây, mỳ sợi, các loại nước sốt trắng.

Tẩy trắng răng kiêng ăn gì

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý những điều sau để giúp duy trì màu răng được lâu dài:

+ Chăm sóc răng miệng hàng ngày: đánh răng đúng cách, sau khi ăn hoặc ít nhất 2 lần/ngày.

+ Sau khi ăn xong nên sử dụng chỉ nha khoa để lấy sạch các thức ăn bị kẹt lại ở kẽ răng.

+ Sử dụng kem có tác dụng làm trắng răng ít nhất 1 – 2 lần/ tuần để lấy đi các chất bị nhiễm màu bám trên răng.

+ Bạn nên súc miệng bằng nước muối sinh lý có bán ở các nhà thuốc hoặc nước muối pha loãng vào buổi tối, đây là thời gian mà vi khuẩn trong khoang miệng hoạt động nhiều.

Tẩy trắng răng kiêng ăn gì

+ Bạn nên đi khám răng và vệ sinh răng định kỳ 6 tháng một lần để nha sĩ có thể kiểm tra tổng quát và đánh giá lại màu răng, nếu cần thiết có thể tẩy trắng duy trì tại nhà.

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người


ĐĂNG KÍ NGAY
NHẬN NGAY ƯU ĐÃI LỚN
ĐIỀN THÔNG TIN VÀ CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI NGAY CHO BẠN