logo
Bệnh Viện Thẩm Mỹ JW Hàn Quốc
Bộ Y Tế cấp phép: 185/BYT-GPHD.
ISO 9001 : 2015

Cách làm trắng răng hiệu quả


Hàm răng trắng đẹp là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn sở hữu để tạo thêm nét tươi tắn, rạng rỡ cho nụ cười. Bạn có thể tham khảo các cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà sau đây để tăng độ trắng sáng cho hàm răng của mình.

Đánh răng sau bữa ăn

Cách làm trắng răng hiệu quả tại nhà hết sứ đơn giản là hãy đánh răng sau các bữa ăn 30 phút.

Mảng bám răng không chỉ là nguyên nhân gây nên các bệnh răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng… mà còn chứa các phân tử làm đổi màu men răng. Do vậy, chải răng sau mỗi bữa ăn là việc làm cần thiết để bảo vệ màu sắc nguyên thủy của răng.

Cách làm trắng răng hiệu quả

Khi chải răng cần chú ý dùng bàn chải lông mềm, chải dọc theo chiều răng mọc hoặc xoay tròn, chải kỹ các mặt của răng, không nên đánh răng theo một chiều ngang dễ gây tổn thương men răng.

Ngoài ra, sau khi đánh răng, lấy một chút muối rắc lên bàn chải và nhẹ nhàng làm sạch răng lần hai. Sau đó, súc miệng rồi đánh răng lại với kem đánh răng thông thường. Đây cũng là phương pháp hữu hiệu giúp răng thêm khỏe mạnh, và hạn chế bị sâu răng, hỏng men răng và có thể làm trắng răng lên đấy!

Tuy nhiên, các nha sĩ khuyên bạn không nên lập tức đánh răng sau khi ăn, đặc biệt là sau khi sử dụng những thực phẩm có tính axit thì đừng đánh răng ngay, để tránh gây thêm tổn thương cho răng. Tốt là chờ khoảng 20 – 30 phút sau khi ăn, khi lượng axit trong miệng đã phần nào bị bão hòa, mất dần hoạt tính oxy hóa khử men răng thì lúc đó hãy đánh răng, làm rạch răng miệng.

Dùng nước súc miệng cũng là cách làm trắng răng hiệu quả

Cách làm trắng răng hiệu quả

Theo lời khuyên của nhiều nha sĩ thì sau khi ăn bạn nên dùng nước súc miệng để ngăn chặn sự đổi màu răng do thực phẩm, đồng thời còn mang lại hơi thở thơm tho cho răng miệng và diệt vi khuẩn, ngăn ngừa sâu răng.

Dùng ống hút để bảo vệ màu răng

Đồ uống có ga có thể làm hỏng men răng, trà, cà phê hay nước uống có màu sẽ làm thau đổi màu răng. Vì thế, tốt nên sử dụng ống hút khi uống các lại nước này để giữ cho hàm răng trắng sáng.

Cách làm trắng răng hiệu quả

Dùng baking soda là cách làm trắng răng hiệu quả

Baking soda hay còn gọi là bột nở có giá thành rẻ, dễ tìm và là một trong những phương pháp tự nhiên tốt để làm trắng răng. Chỉ cần trộn kem đánh răng với một ít baking soda và dùng hỗn hợp này để đánh răng ít nhất 1 lần/ngày. Tốt là áp dụng vào lần đánh răng trước khi ngủ. Nó sẽ loại bỏ hết những vết bẩn tồn đọng trên răng trong ngày hôm đó và giúp răng ngày càng trắng sáng hơn.

Cách làm trắng răng hiệu quả

Cách làm trắng răng hiệu quả từ dâu tây

Dâu tây không chỉ là loại trái cây tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm trắng răng khá hữu hiệu. Hãy cắt một trái dâu tây và tiến hành chà xát đều lên bề mặt răng, để khoảng 5 phút, sau đó súc miệng sạch. Vì dâu tây chứa hàm lượng lớn axit, do vậy không nên lạm dụng phương pháp tẩy trắng tự nhiên này. Tốt nên làm 1 lần/ tuần để phát huy tối đa hiệu quả làm trắng răng.

Cách làm trắng răng hiệu quả

Làm trắng răng tại nhà bằng máng tẩy

Với phương pháp làm trắng răng tại nhà, bạn sẽ đến phòng khám để được bác sĩ lấy dấu răng và ép thành máng nhựa vừa khít với hai hàm răng. Sau đó, bác sĩ sẽ hướng dẫn cho bạn cách nhỏ thuốc vào máng, bạn sẽ mang máng tẩy trắng ít nhất 2 giờ/ngày, có thể đeo trước khi ngủ để đạt hiệu quả tốt.

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người


ĐĂNG KÍ NGAY
NHẬN NGAY ƯU ĐÃI LỚN
ĐIỀN THÔNG TIN VÀ CHÚNG TÔI SẼ GỌI LẠI NGAY CHO BẠN